IL CAMBIAMENTO INIZIA ORA
Allenamento e alimentazione, pensati per te
Percorsi personalizzati che uniscono preparazione fisica e nutrizione, costruiti sui tuoi obiettivi e sul tuo tempo reale.
Chi sono
Sono Sara Degliesposti, personal trainer e nutrizionista. Lavoro partendo dalle abitudini reali di ogni persona, non da schemi standard: allenamento e alimentazione si costruiscono insieme, sui tuoi tempi e sui tuoi obiettivi.
Che tu stia iniziando da zero o voglia superare un punto fermo, il percorso è pensato su misura e seguito passo dopo passo, dentro e fuori dagli allenamenti.
Servizi
Percorsi studiati per obiettivi diversi, sempre su misura.
Personal Training
Sessioni di allenamento individuali, in presenza o a distanza, con programmazione su misura e monitoraggio costante dei progressi.
Consulenza Nutrizionale
Piani alimentari personalizzati costruiti sulle tue abitudini reali, non su regole generiche.
Percorso Integrato
Allenamento e nutrizione seguiti insieme, con schede e materiali disponibili nella tua area riservata.
Iniziamo a lavorarci insieme
La prima valutazione è gratuita: 15 minuti al telefono per conoscerci e capire da dove partire. Scrivimi su WhatsApp e fissiamo la chiamata.
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